Literaturhinweise

Motto: "Nicht Rezepte für die Gesundheit braucht der Mensch, sondern Konzepte zur Gesunderhaltung"
(G. Uhlenbruck)
Vitalstoffe sind unentbehrliche Bestandteile der Nahrung, die der Mensch regelmäßig zu sich nehmen muss, um gesund zu bleiben. Nicht nur ein ausgeprägter Mangel, sondern bereits eine leichte Unterversorgung können die Leistungsfähigkeit einschränken, Alterungsprozesse fördern und einen Risikofaktor für die Entstehung chronischer Erkrankungen darstellen. Eine ausreichende Vitalstoff-Aufnahme ist daher eine der wichtigsten Maßnahmen überhaupt, um Krankheiten vorzubeugen. Wir denken dabei nicht nur an die bekannte Vitamin C-Zufuhr im Winter.
Doch wie schafft man es, den Organismus sinnvoll mit Vitalstoffen zu versorgen?
Reicht dazu eine gesunde Ernährung aus oder ist es notwendig, die tägliche Nahrung mit einem Vitalstoff-Produkt zu ergänzen?
Und wenn ja, für welches Vitalstoff-Produkt entscheide ich mich?
Kann es bei der Einnahme zu Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen?
Das handliche, gründliche Buch mit seinen 100 Seiten bietet verlässliche Informationen und Antworten.
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