Ballaststoffe und
L-Carnitin - Cellulite |
Wussten Sie, dass etwa 80 % Frauen ab 30 mit Cellulite zu kämpfen haben und dass auch sehr schlanke Frauen darunter leiden ? Was kann man dagegen tun?
1. Eine relativ fettarme, ausgewogene Ernährung (1200 bis 1500 kcal, wenig gesättigte Fette) ist ein absolutes Muss für eine glatte, straffe Haut. Übergewicht fördert prinzipiell die Orangenhaut. Deshalb ist die erste Maßnahme, die überflüssigen Pfunde abzubauen. Tun Sie das nicht mit Radikaldiäten, die Ihnen wahre Wunder versprechen … mehr dazu |